Les 3 activités sont quotidiennement au programme, dès 7h avec 1heure de natation, suivi de 2 à 3heures de vélo. Déjeuner et sieste avant de reprendre une séance de course à pied en rythme de plus d'une heure.
Plus de 20heures d'entrainements au programme du dimanche au vendredi, avec le mercredi en journée de repos .... théoriquement
(Petit résumé humoristique en page STAGE)